KANGAS-PITKÄMÄKI –VALMENNUSLINJA TUTUKSI KESKIPOHJALAISILLE VALMENTAJILLE

Kevään toisessa valmennuspäivässä 22.4. alueemme valmentajat pääsivät varsin seikkaperäisesti kuulemaan, mitä on keihäänheittäjä Tero Pitkämäen huipputulosten takana. Teroa kymmenen vuotta valmentanut Hannu Kangas kertoi valmennuspäivän aikana, millaisilla pääperiaatteilla valmentaja-urheilijapari on jo vuosikausia valmennuksessaan edennyt. Näistä periaatteista on muodostunut Kangas-Pitkämäki –valmennuslinja. Valmentaja Kangas ei myöskään yhtään empinyt kertoa, että jos urheilija pysyy terveenä, heidän tavoitteena on 100 metrin ylittävä keihäskaari !

Valmennuslinja kiteytyy seuraavaan tiivistelmään:

• Vain terve urheilija pystyy tekemään parhaita mahdollisia suorituksia
• Kova peruskunto on paras perusta
• Keskitietä kulkemalla - keskinkertaisia tuloksia
• Ajattelu on aina suotavaa –huipulle pääsemiseksi pakollista
• Mitään ei saa muuttumaan silmänräpäyksessä
• Omaa tietä kulkien - silmät auki sivulle
• Ihmissuhteet ja taustat kunnossa –olennainen pääsee kunniaan
• Urheilu on vain pieni osa elämän palapelissä
• Yksinkertaisesti, monipuolisesti ja kovaa
• Lähtökohtana harjoitteluun keihäänheittoon vaadittavat ominaisuudet
• Keihäs on keihäänheittäjän salarakas
• HILJAA HIIHTÄEN TULEE KAUNIS LATU

Valmennuslinjan käytännön toteutusta käytiin läpi varsin seikkaperäisesti harjoitusohjelmien ja –periaatteiden kautta. Kun vielä päivän päätteeksi nähtiin käytännön harjoitusdemo, jossa malliurheilijana toimi Tuomas Saari Himangan Urheilijoista, päivä sisälsi rautaisannoksen niin fyysisestä harjoittelusta kun myös asenteesta huippu-urheilijan valmentautumisessa.

Palautekyselyn palauttaneiden kesken arvottiin ilmainen osallistuminen seuraavaan, 7. lokakuuta pidettävään valmennuspäivään. Onnetar suosi Ykspihlajan Reiman Simo Huhtalaa. Onnittelut!